Sporla ilgilenenler, bunlar işe yarar mı?

Hergun 60 tane bacak, 80 tane karın ve 60 defada 3 kg bandil çalışıyorum. İncelemek istiyorum. Maddi durumum yok, Unv okuyorum. Babaannem yasli onunla kalıyorum. Bu yüzden dışarı çok fazla cikmiyorum okul dışında. Bu yaptığım egzersizler işe yararmi? İncelirmiyim? Ve ne kadar surede etkili olur?


0|0
24

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...