Kızlar karın kası yapabilmesi için ne yapmalı kendine güvenen program yazsın?

Programa ihtiyacım var karın kası istiyorum azıcık o yüzden kol kasıda olsa hiç fena olmaz ama. :)


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Karın kasın var zaten ama yağ miktarını %15 civarına düşürmen lazım :)

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Bir sürü karın kası hareketi var mekiklerin çeşitleri var normal mekiğe alış sonra üst kademe daha zor mekiklere geçersin set sayılarını falan alıştıkça arttır kendin anlarsın zaten vücuduna göre beslenmene de dikkat edeceksin ama tatlılardan ve yağlı şeylerden uzak duracaksın

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Mekik 🚀

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...