Kas güçsüzlüğü yaşayan var mı ne iyi gelir?

kas güçsüzlüğü yaşayan var mı ne iyi gelir? spor yapanlar sizlere sorum kasları nasıl güçlendirdiniz?


0|0
1|7

En İyi Erkek Görüşü

  • vitamin eksikliği olabilir beslenmene dikkat et spor yap

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Spor yapmamış insanlarda normaldir kaslar gelişmemiş olabilir sağlam bir beslenme programı yapmalısın ve vücudun çoğunluğu bacaktan oluştuğu için bacak kasları önemlidir yani sabahları koşu yapmalısın ve fitness a gitmelisin bunları yap gayet güçlü olursun

    0|0
    0|0
    • ya doktor kaslarında güçsüzlük var dedi ben haraketsiz ve tembel bir insanım son 1yıldır netteki yorumlar beni korkuttu ilerlemesi çok ciddi bir hastalıkmış geçer mi sizce sadece sporla?

    • internete bakarsan zaten başım ağrıyor yaz beyninde tümör çıkıyor tövbe tövbe :dd takma sen interneti

Erkekler Ne Diyor 6

  • Kas güçlenmez büyür ya da küçülür Kas büyütmek için vücut geliştirme + protein ağırlıklı beslenme ve kilo almak gerekiyor :)

    0|0
    0|0
  • Sorunun icinde cevap gizli. Spor yaparak tabikide :)

    0|0
    0|0
  • Brokoli :D

    0|0
    0|0
  • süt iç :D muz ye :D

    0|0
    0|0
  • Düzenli olarak spor yap haftada en az 4 gün beslenme olarak protein karbonhidrat alımını aksatmadan yap yumurta tavuk yoğurt esmer pirinç gibi ve bol su iç kasların için

    0|0
    0|0
  • uzun süreli spor yapmak azaltır şu kas güçsüzlüğünü

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...