Squad yaparsam kalçam büyürmü?

Squad yapmayı düşünüyorum ama sadece şekillenmesi için çoğu kişi dahada büyütmek için yapıyor bu konuda bilgisi olan deneyen varmı?


0|0
4|18

En İyi Erkek Görüşü

  • Squat o bir kere belki ilk başlarda küçülür kas oluştukça sertleşir ve büyümeye başlar ilerde de

    0|0
    0|1

En İyi Kız Görüşü

  • Sıkılaşır wvet doğrudur

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 17

  • Bence beynini şekillendirmek için çabalasan daha faydalı olur senın için

    1|1
    1|0
    • Bunu kendinde uygulamayıda dene bir ara emin ol baya ihtiyacın var

  • Kalça sporla büyümez canım benim. Ancak yağ ile büyür. Kas olarak büyütmek için tamam büyütebilirsin ama senelerini alır... Ve ahım şahım o kadar çok büyümez...
    Kadınların en yağlı ve en soğuk bölgesi ama gelde erkeklere söyle birde :)

    0|0
    0|0
  • Bundan sonra fizikle ilgili sorulara malı görmeden cevap yok size, bu da size ders olsun o kadar.

    0|0
    1|0
  • Büyümez merak etme. Sadece sıkılaşır kalkar ve dik durur. Karşısında 10 squat yapana bedava bilet veren makineler var. O kadar önemli bir hareket

    0|0
    0|0
  • büyür

    0|0
    0|0
  • Büyüten squat değil beslenmedir. Kas spor salonunda değil mutfakta yapılır. ,)

    0|0
    0|0
  • Eski kız arkadaşım yapıyordu ama o uzun süredir yapıyormuş cidden fark vardı yani çok aşırı çekici oluyolar ya :(

    0|0
    0|0
  • Yok ya ne kalçası. Bence kulakların büyür.

    0|0
    0|0
  • şekil alırr. ÇD

    0|0
    0|0
  • Sekillenir

    0|0
    0|0
  • Büyür

    0|0
    0|0
  • şekilede girer diye biliyorum

    0|0
    0|0
  • Kalcan nasil şu an

    0|0
    0|0
  • bizim orda göte g*t derler bacım evet götün büyür :)

    0|0
    0|0
  • büyümez dikleşir yaygın popodan dik popoya terfi edersin ;)

    0|0
    0|0
  • En sevdigim kalca

    0|0
    0|0
  • poponu büyütüp ne yapacan er geç bir erkek avuçlayacak zaten boş ver beynini geliştir

    0|0
    0|0
    • Büyümesini istemediğim için sordum bana akıl dersi verceğine bir anla bence

Kızlar Ne Diyor 3

  • Sikilasmak istiyorsan faydasini görürsün illa ki. Ancak kas kutleni arttirmak ve hacim kazanmak agirlikla calisarak olur asil

    0|0
    0|0
  • Uzun süre istiyor.

    0|0
    1|0
  • Hem kalçan bende baldırın büyüyo baldırın büyümek zorunda büyümezse kalçan etkilenmez zaten

    0|0
    0|0
Yükleniyor...