Sizin duşunceniz nedir?

Arkadaşlar spor yaparak daha çok basen bölgesimi yoksa ust kısım mı daha kolay erir? Ve basen bölgesi için koşu bandı yararlimidir?


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • ust veya alt daha cabuk erıır dıyemeyız dıyet yap bısıklet ve koşu bandı ıyıdır ve squat ysp

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • her hareket farklı bölgeyi eritir basen için bisiklet, koşu, eliptik falan iyidir

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • bol bol kalori yakıcı hareketler yapmalısın. bisiklet, koşu bandı, kürek vs.

    0|0
    0|0
  • Ikiside

    0|0
    0|0
  • Kosu gerekli

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Ah o basrn gitmez tatlim anca kas olur ki aileninkide kalinsa imkansiz

    0|0
    0|0
    • Bir erkek içinde mi zor?

    • Hepsini Göster
    • Erkek arkadaşim cok kilolu göbek basen bölgesi geniş kas yapsa yaglari eritse iyi sonucta ben zayif biriyim zayif olmasin iri olmasi da iyi de asiri kilo cirkin oluyor

    • Evet kas yapsin kesinlikle

Yükleniyor...