Kapat

Boyum 1.80 kilom 70 göbek var ve göğüslerim biraz kız göğsü...

Sıkılaşmak için vücut geliştirme işe yarar mı acaba. Zayıfım ama göbek var göğüslerimde yumuşak böle değişik dalga geçmeyin lütfen


0|0
7|6

En İyi Kız Görüşü

  • Yarar, yüzme yapsan daha iyi ama, ağırlık kaldırmak boy uzamasını engelleyebilir.

    0|0
    0|0
    • 20 yaşındayım büyme durmuştur artık uzamam

    • Sanmıyorum ya, 2 yılın daha var. Atletik sporlara ağırlık ver.

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 6

  • vücut geliştirmeye başla hemen hiç hoş bir görünüm değil bir erkekte göğüs büyüklüğü

    aslında fazla kiloluda değilsin neden böyle oldun acaba..

    boyun kilon yerinde hemen spora başlaa

    0|0
    0|0
  • Göğüs kaslarını sıkılaştırmak için göğüs egzersizi yapabilirsin. Göbeğini de sıkı bir egzersiz ve diyetle giderebilirsin.

    0|0
    0|0
  • 180 boya 70 kiloysan dediklerinin olması imkansız.

    göz kararı mı söylüyorsun boyunu

    0|0
    0|0
  • koş her gün 1 saat,en iyi zayıflama yöntemi.su iç bol bol

    0|0
    0|0
  • spora git

    0|0
    0|0
  • Sütyen tak

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • aynen vücut çalış spor yap iyi beslen.

    0|0
    0|0
  • benm boyum 1,78 kilom 72 bende göbekten eser yok o nasl oluor sende

    0|0
    0|0
    • eskiden şişmandım göbek vardı. eskiden kalma bende anlamıyorum.

    • bol bol mekik çek birazda hareketlen göbek diye bişi kalmaz

  • Dostum spor salonuna yazıl.

    0|0
    0|0
  • Vücut geliştirme yap.

    0|0
    0|0
  • Fitness yap.

    0|0
    0|0
  • ciddiyim aynı boy ve aynı kilodayız ama böle bi sorunum yok koş bişiler yap spor hergangi bir spor yani

    0|0
    0|0
    • evde dambılla göğüs çalışsam mekik çeksem işe yarar mı ki

    • kardiyo calışman lazım koşu ip atlamak bisiklet gibi

Yükleniyor...