Hazirana kadar 10 kilo vermem lazım hızlı bir şekilde nasıl zayıflarım?

booyum 1.62 kilom 59 basenlerim geniş sadece çirkin bir kilom yok ama basenlerimi çok kafaya takıyorum hazirandan önce zayıflamam lazım hızlı bir şekilde zayıflamak için ne yapmalıyım çok acill zayıflamam lazım


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • acil kilo vermek, acele etmek doğru değil, size özel diyet programı ile zayıflamak doğru

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Victoria secret diyeti yap😉

    0|0
    0|0
    • o nasıl oluyor bilmiyorum onu

    • Netten bakabilirsin

Erkekler Ne Diyor 2

  • Ne yiyorsan yarım porsiyona indir. Ekmeği tuzu şekeri unut. Günde bir saat düşük tempo koş. İki buçul litre de su iç.

    0|0
    0|0
  • 45 günde 18 kilo verdim cok basit yediginin yarısını ye şeker ekmek ten uzak dur tam dir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Bol bol su veya sulu birşeyler iç

    0|0
    0|0
Yükleniyor...