Günde 300 kilo yakarak bir ayda kaç kilo verebilirim?

Her gun kosu bandinda 6 hızında yarım saat kossam her gun yapsam bir ayda kac kilo gider? Abur cuburu da kessem? Lütfen bişey söyleyin ya 20 kilo vermem lazim

Güncellemeler:
300 kalori pardon
Tamam 10 kilo da olur

0|0
10|15

En İyi Erkek Görüşü

  • Günde 300 kilo versen ayda 9.000 kilo verirsin 😂😂😂

    Şaka bir yana;

    1 kilogram yağ 7.000 kaloriye denk gelir. Yani hergün 1.000 kalori extra yakarsan, haftada 1 kg verirsin.

    0|0
    0|0
    • O zaman ben 300 yakıyorum 1000/3 desek yaklaşık olarak 3 haftada 1 kilo😱😱😱

    • Hepsini Göster
    • 5 ay :)) tamam süper 5 ayda 10 kilo yani zaten 60'ım 50 olsam yeterli teşekkür ederim tekrar

    • Rica ederim 😊

En İyi Kız Görüşü

  • Ben 3 günde 2.4 kilo verdim

    0|0
    0|0
    • Nasıl verdin

    • Hepsini Göster
    • Yazın çok zor oluyo şimdi de zor da. Yazın insan dayanamıyo kışın biraz daha kolay

    • Pazar günü deniycem okulun olmadığı tek gün :') tesekkurler

Erkekler Ne Diyor 14

  • Günde 300 kilo yakarak 8 saate ortalıktan kaybolursun.

    0|0
    0|0
  • Yaklaşık 9 ton yapabilirsin.

    1|0
    0|0
  • Bir ay da 9 ton verirsin. Yalnız dipnot o kilo değil Kalori Cancan.

    0|0
    0|0
    • Pardon ya özür dilerim evet kalori

  • 300 kalori diyecektin sanırım. Bir ayda 20 kilo vermeyi beklemiyorsun değil mi?

    0|0
    0|0
    • 300 kalori evet pardon arkadaşlar. Hayır 1 ayda değil var biraz ayım kaç ayda olur

    • Hepsini Göster
    • Spor ayakkabı

    • Dizlerim ağrıyor dedin ya o yüzden sordum tabanları sertse eklemlerini ağrıtır. düzenli spora alıştır kendini.

  • Kilo dgil kalori demek istedin heralde

    0|0
    0|0
    • Evet pardon ya

    • Hepsini Göster
    • Zaten ters bişey söylemedim teşekkür ederim

  • Spora git duzen li yapilan herseyde kilo verirsin ve gidana da dikat tmelisin

    0|0
    0|0
  • 300X30

    0|0
    0|0
  • günlük 300 kilo maşallah kaç kiloysan artık :D

    0|0
    0|0
  • Gunde 300 mu =/ what the..

    0|0
    0|0
  • 300 kilo yakarsan yaşayamazsın bence

    0|0
    0|0
  • Kalori demek istedin herhalde.

    0|0
    0|0
  • Gunde 300 kilo yakarsan. Ayda 900 kilo verirsin 1 tonmusun sen nesinn:)

    0|0
    0|0
  • Gunde 300 kilo yakarsan olursun :)

    0|0
    0|0
  • Kizim ne yaparsan yap suyu eksiltme ben eksilttim kabiz oldum anal fissur oldum sonra da 3 gun once ameliyat oldum. Ama 95 ten 75 e dustum..

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 9

  • Fazla kiloluysan 20 verirsin ama sudan gider çoğu yağdan gitmeli ayrıca kilo vermek istiyorsan yürüyüş yapmalısın koşu sonra ki iş 😊

    0|0
    0|0
    • Ya dışarı çıkamıyorum çok zaten son sınıfım sınav senem sadece yarım saat ayırabilirim buna

    • Hepsini Göster
    • Teşekkür ederim umarım güzelce veririm çok ekmek yemiyorum zaten normalde de okulda 2 dilim kepekli ekmek sadece. Sabahları tost çay Öğlen 4 çeşit yemekten 3ünü yiyorum işte aksam da ne varsa evde. Abur cubur da yemesem harika olucak kesin veririm ya

    • İnşallah canım

  • 6 hızı yürüyüş hızı oluyor yalnız, ona koşmak deme 8 de koş

    0|0
    0|0
  • 300 kalori ise o, 1 kilo 7bin kalori. 20 kilo 140bin kalori. 140bin bölü 300 eşittir 466.6666 günde 20kilo verirsin. Lakin bu standart olmayacaktır. Yani her gün kilo veremezsin. En az 466 günde verebilirsin gibi düşün.

    0|0
    0|0
  • Günde 300 kilo yakarsam benden eser kalmaz

    0|0
    0|0
    • Ay herkes vurdu yüzüme pardon arkadaşlar kalori diycektim :D

  • Bir ayda en en fazla 7 kilo verirsin hemde fazlası zarar zaten

    0|0
    0|0
  • 300 kilo yakarsan yok olursun :D

    0|0
    0|0
  • 300 kalori demek istedin herhalde

    0|0
    0|0
    • Ahahah pardon evet

    • ozaman iyi hatta artırabiilirsen daha iyi

    • Ya arttırma şansım yok çünkü sadece yarım saatimi ayırabiliyorum günde sence işe yarayacak mıdır

  • 300 kalori iyi kilo verdirir

    0|0
    0|0
  • Beslenme de dikkat etmen lazim

    0|0
    0|0
    • Iyi beslenicem sadece et yemiyorum ve tavuk turevleri

Yükleniyor...