Bu kadar spor yeter mi?

1 saat pilates ve 1 saat yürüyüş her gün yapıyorum iki haftadır bu yeterli mi yoksa 1 saat bisiklet koşu falan mı eklesem? Ama o zaman günümün 3 saatini alır hem fazla olmaz mı?


0|0
12

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...