Vücudumu nasıl geliştiririm?

Arkadaşlar vücudum acayip derecede ham yani öyle böyle değil. Koşuş şeklimi gören insan bile komikliğinden gülüyor yani o derece. Beden derslerindede hep bu yüzden başarısız olmuştum. Vücudumu geliştirmeye nerden başlayabilirim? Ne yapabilirim? Yardım edin nolursunuz.


0|0
111

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

  • Kendi vücud ağırlığını kullanarak başla şınav mekik çeşitli şınav hareketleri var bir süre sonra yetmediğini düşündüğünde vg başla derim:)

    1|0
    0|0
  • günaydın sabah sporlarıylabaşlaya bilirsin

    1|0
    0|0
  • koşma sende tempolu yürü

    1|0
    0|0
  • boşveeer :D sen böle daha güzelsin

    1|0
    0|0
  • Nasılsın ki. Fazla kiloların mı var

    1|0
    0|0
  • Yüzme ya da fitness en hızlı sonuç verenler. Bazı kadınlar fitness deyince kas yapacağım erkek gibi olacağım sanıyor alakası yok.

    0|0
    0|0
  • Spor yap spor şport :D

    0|0
    0|0
  • geliştirme derken kondisyon kazanma mı yoksa fitleşme sıkılaşma mı

    0|0
    0|0
  • Bruce Lee'yi kendine idol yaparak işe başlamalısın..

    0|0
    0|0
  • evlendikten sonra gelişir

    0|0
    1|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Yükleniyor...