Regl iken squat?

Regl iken squat yapılır mı?
Yapan yapar gerçi ama reglim ve squat yapasim yok. Rahatsız oluyorum. Yapsam yapabiliyorum ama istemiyorum boyle :( Duzenli squat yapiyordum, duzen bozulcak bu yuzden sorun olur mu? Yoksa rahatsiz olsamda yapim mi icimden gelmiyor hic :/


0|0
3|3

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Ben istesem de yapamıyorum. Rahatsız oluyorum regliyken. Bacak hareketlerini yapamıyorum, çok rahatsız edici bir durum. .

    0|0
    0|0
    • Evet ama squat yapmayinca sanki diger emeklerim. çöpe gitcek saniyorum

    • 4 günden bir şey olmaz. Yürüyüş yap, ben hep öyle yapıyorum. Bir hafta da oluşmuyor o vücut ki bir haftada bozulsun. Dikkat et besinine, 45 dk 1 saat yürü sorun olmaz.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Manyakmısın yapıyorsa n yap

    0|0
    0|0
  • Dinlenmemiş okursun kasma bu kadar ülkemizin sizi gibi kalçalara ihtiyacı var 😊😂

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...