Su alimini ne kadar azaltmalıyım?

bende karın kası var hafif ama karnım şişince komple kayboluyor, gidiyor yanı. hoca da su olduğu için gözükmüyor, su içimini azalt dedi. ne kadar azaltmalıyım su alimini siz ne önerirsiniz?


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • günlük 2.5 litre

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • e zaten 1,5 litre su içiyorsun daha neyini azaltacan. daha fazla çalışmalısın daha sert yapmalısın bence karnını.

    0|0
    0|0
  • 1.5 litre su ile ödem falan hiçbir şey olmaz.

    0|0
    0|0
  • su karnını şişirir bu doğal sabah bak karın kaslarına o gerçek halidir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...