Kas yaparken neden su tüketilmez?

Sporcular için kas yaparken tuzu azaltın diyorlar. Antrenörüm karın kaslarını belirginleştirmek istiyorsan hiç tuz tüketme dedi. Neden böyle dei acaba? Yani tuzun kasla ilgisi ne, neden gelişimine engel olur?


0|0
1|7

En İyi Erkek Görüşü

  • tuz vucutta su tutar bu yuzden tuketılmez :) kasların belirginlesmesi icin vucuttaki fazla su atılmalıdır :)

    1|0
    0|0
    • mesela bende karın kası var ama gün içinde görünürlüğü kayboluyor ödem oldukça :/ bu tuz tüketimiyle alakalı mıdır? Örneğin sabah yumurtama biraz tuz attım, ödem yapıcı şeyler yemedim ama karnım şiş...

    • ödemi boşver ödemle bizim alakamız yok. öyle anlık seyler degil bunlar. vucuttaki fazla su bir anda atamazsın birikim bunlar. özelden detaylı konusabliriz yazarsan :) birazdan cıkıcam spora gidicem

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 6

  • Günde 5gr dan fazla tüketme, ama Kaya tuzu.
    Fazlasi vucuta su tutar, tansiyonu yükseltir, formunu bozar.

    0|0
    0|0
  • tuz ödem yapar, ödem demek su demek, bu da şişkinlik demek

    0|0
    0|0
    • çok az tüketsek bile olur mu bu?

    • çok az tüketince öyle ödem yapmaz, ama tuzu fazla tükettik mi zararları çıkıyor meydana

  • Tuz vücuttaki ödemi tutar ödem atamazsın

    0|0
    0|0
  • 3 beyazdan uzak duracan o kaa

    1|0
    0|0
  • Sacmalamis tuz. Tuket ama abartmadan tuket

    0|0
    0|0
  • Cunku tuz ayni creatine gibi vucutta su tutar bu da goruntuyu engeller

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...