Sporda yeniyim, önemli kriterler nelerdir?

Sporda yeniyim,önemli kriterler nelerdir? Anlıyan varsa.


0|0
11

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

  • İlk dikkat etmen gereken şey doğru bir beslenme ve vücuduna göre güzel bir programdır. Proteinli ve sebze ağırlıklı beslen, kardio ve ağırlık egzersizlerine dikkat et. Başarılar :)

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...