Dumbell Programı Lütfen?

2x10 KG Dumbell Aldım.
Ne gibi hareketler yapmamı önerirsiniz öncelik göğüs kasında ve 10 kg yeterlimi sizce?


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • googleye yaz en uygun hareketi görürsün
    onlara calıs hocam

    0|0
    0|0
Yükleniyor...