Koşu Hakkında Bir Sorum Olacadı?


1 Saat 6 Dk 37 Saniyede 10km koştum sizce durumlar nasıl? Bu süreyi kısaltmak için ne yapabilirim?

( Bu arada inişli çıkışlı yollarda koşuyorum. )

Ek Dipnot: 5 Yıldır Sigara İçiyordum. :/

Koşu Hakkında Bir Sorum Olacadı?

  • İdare Eder
    0% (0)50% (4)50% (4)Oy Ver
  • Yeni Başladıysan İyi
    0% (0)25% (2)25% (2)Oy Ver
  • Artırman Gerekiyor
    0% (0)25% (2)25% (2)Oy Ver
Cinsiyetini belirt oyunu kullan KızımErkeğim

0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • 3 Km Teçhizatlı Koşunun Standardı : 14.5 Dakikadır Bunu Bil.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • Süre fazla gibi ben o mesafeyi bir saatte yürürüm gibi geliyor..

    0|0
    0|0
  • çok kötü değilsin ama iyi de değilsin :)

    0|0
    0|0
  • Askere gidince de boyle. kos ta ebeni opsunler

    0|0
    0|0
Yükleniyor...