3. ay fitness programım için yardımcı olur musunuz?

Fitnessta 2. ayı doldurdum 3. ay için program yapacağım. Spor salonundaki eğitmenlere çok güvenmediğimden programı kendim oluşturacağım. Yardımcı olur musunuz?
-Program ikiye bölünecek
-Sırt/Kanat ağırlıklı olacak.


0|0
00

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...