Squat ile bacak kalınlaştirmak mumkun mu?

Merhaba bacaklarım cok ince ve bu durum beni aşırı rahatsiz ediyor. Zayıfım ama benim gibi olanlara bakıyorum onların bacaklari benimkinden daha kalin ve dolgun. Giydigim kot uzerimde emanet gibi duruyor. Squat gibi veya onerdiginzi bir egzersiz yapsam bir sure sonra giydigim kotu doldurabilir mi bacaklarim ayriyetten popo da yok bende hani boyle bicakla kesip atmissiniz gibi (: ): bu duruma ne gibi cozumler getirebilirim? bu arada
Boy : 183
Kilo : 62
Haftada bir kez basketbol maci yaparim. Derslerden oynamaya pek vakit bulamiyorum.


0|0
1|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 1

Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...