Spor yapıyorum sadece kahvaltı yapsam 2haftada kaç kilo veririm kas kaybedermiyim fitness yapıyorum?

ya da salonda hic bu zahmete girmeden kilo vermek icin ne yapabilirim
Not:6 ay kicboks yaptim ve 3 aydir fitness tayim


0|0
12

En İyi Kız Görüşü

  • öyle rejim yapılmaz. ne o öyle yarım yamalak. mis gibi kahvaltını da akşam yemeğini de yiyeceksin. kalorilere dikkat et beyazlardan uzak dur.. özellikle de ızgara, haşlama beslen..

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Hayatını kaybetme ihtimalin var sakın oyle bır aptallık yapma

    0|1
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Erkekler Ne Diyor 1

  • varsa kaybedersin, yoksa kaslanamazsın

    0|0
    0|0
Yükleniyor...