Kondisyon bisikleti hakkında?

bisikleti aldım ilk 1 hafta rahat spor yaptım sonra yorgun hissetmeye başladım 45 dk yapıyorum ilk 20 dakkadan sonra kolay oluyo ama 1 öğün yemek yiyen 60 kilo birisiyim nie zorlanıyorum bir bilgisi olan varmı?


0|0
02

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

  • merhaba ben benden ogretmenligi ustune okuyacagim ve kendimde amatör futbol oyuncusuyum.. herhun spor yapilmaz hafta en fazla 3 kez ve oda en en fazla 1 saat tek cunku kaslarin dinlenmesi lazim

    0|0
    0|0
  • Normal al

    0|0
    0|0
Yükleniyor...