Harcadigimiz enerjinin yerine ne koymali?

Bilen kisilerden degisik oneriler gelirse cok memnun olurum.

Fitnesstan sonra kosudan sonra, ya da evde egzersiz yaptiktan sonra gunun diger dilimlerini saglikli ve zinde gecirebilmek icin neler oneririsiniz?
Ben spordan once fix sade kahve icerim, performansa cok etki ediyor. Spordan sonra da yine kahve. Buna alistim. Mesela spordan biyere devam ediceksem marketten muz alirim onu yerim enerjimi toplamasi icin.
Bol su da iciyorum o da cepte
Havuz falan da girdigi zaman isin icine bir donem enerji icecegi icmistim ama daha yapmam onu.

Bunun gibi baska neler olabilir? Cok yemeyelim hani ama enerji gelsin.

Güncellemeler:
Teesüf ederim arkadaslar kimse takmiyo mu yoksa bir . fikri olan yok mu 😒

0|0
07

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...