Vücut şekillendirmek için?

Göbek sıkılaştırmak için ne yapmam gerek pilatese gidiyorum ama hızlandırmak istiyorum vücut şekillendirmek için bana yardım edermisiniz?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Kilo vermen ya da almanız lazım professional antreman ve beslenme ile.

    0|0
    0|0
    • Kilo aldıkça dahada kalınlaşıyor vücudum öyle hissediyorum şu an 57 kiloyum zaten

    • 1 kilo kas 4 kilo yağ aynı yer kaplıyor sen kas aldıkça günde harcadığın kalori artıyor kardeşm.

Erkekler Ne Diyor 3

  • elıne agırlık alarak mekık ve crunch yap ve dıyet

    0|0
    0|0
  • mekik çek

    0|0
    0|0
  • Mekik hareketi vap gunde 500 adet

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...