Sporla ilgilenen arkadaşlar bakabilir mi?

Arkadaşlar squat basen eritir mi? Birde bacakları inceltmek için hangi hareketleri yapabiliriz?
Teşekkürler...


0|0
1|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Hıc bısı yapma ☺️

    0|1
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Eritmez dikleştirir ve sertleştirir, hoş bir görünüm sağlar ayrıca üst bacağıda kuvvetlendirir.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • etkisi olur ama çok değil.

    0|0
    0|0
    • Yok zaten basenim çok ama toparlasın, sıkılaştırsın en azından...

    • iki günde bir en az 30 dakika yürü.. o daha etkili olur sıkılaşmak için.

  • squat basendeki yağları hem eritir hemde baseni ve popoyu sertleştirip dikleştirir. Başka hareketler derkeken de netten araştırırsan daha anlaşılır olur senin için hem fotoğraflı filan daha iyi yani

    0|0
    0|0
  • 1 Eritmez

    2 bölgesel yağ yakımı da yoktur

    3 buradaki herkesi dinleme

    0|0
    0|0
  • Bacaklarının incelemesi için çok cardio yapman lazım bisiklet veya uzay bisikleti yardimci olacaktır squat kalcana şekil verir

    0|0
    0|0
  • hafıf agırlıklarla cok tekrar yap ve dıyet ve cardıo ıle pekıstır

    0|0
    0|0
  • eritir tabi

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...