Bu vücuttaki yağlar kaç aya gider?

Arkadaşlar ben 96 kiloydum şimdi 69 a indim ama hala şu g. tten göbekten kurtulamadım vücut yağ içinde :D Şimdi tekrar spora yazılıcam bu yağlar ne kadar bir zamanda gider?
Bu vücuttaki yağlar kaç aya gider?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Daha kilolu duruyorsun. Ağırlık çalışman lazım. Vücut anca öyle toparlanır

    0|1
    0|0
    • İyide işte ne kadar sürede olur :S Yaza toparlanmak istiyorum

    • Hepsini Göster
    • sağol kardsm moralm düzeldi valla :D

    • Bende buna yakın görünüyorum ama 20 kg farkla :D

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • Düzenli diyet + spor ile 4-5 ayda farkı hissedersin

    0|1
    0|0
    • İyide daha ne kadar kilo vermem lazım ki benim boy 1.75 kilo 69. 50 kilomu olayım hocam :D

    • Koruma diyeti artık, dikkat edeceksin ve spor salonu görmenin de faydası olacak

  • Aga o senin yapina yaptigin spora diyete gore degisir.69 kiloda bu denli bir goruntu olusuyorsa heralde baya kisa boylusunuz. ama gercekten verimli bir antrenmanla toplanilabilir kisa surede.15 hafta programlari var internette. freeletics adinda. inanilmaz degisimler sagliyor bir goz atmanizi oneririm

    0|0
    0|1
    • 1.75 kısa bir boymu yani?

    • Hepsini Göster
    • Eksi atmisin aga :D dovdukten sonra yanlis anladin der gibi :D bu sadece oksamaydi der gibi : D

    • yanlıslıkla attım herkese atarım genelde ben asdqwqfqf

  • 69 kilo bu ise kısa boylusun. Azmini takdir ettim spor salonunda fitness yapıp sıkılaşabilirsin. Başarılarının devamını diliyorum hacı.

    0|1
    0|0
Yükleniyor...