Yürüyüş programı onermezmiydinis?

Merhaba canim, merhaba canim
Nasilsin aşkim, iyiyim tatlimm 😄😘

Haftada hergun yuruyus yapmak mi?

3/4 tamamdir ben oyle yapiyorum diyenleriniz var midir?

Bu işi bilincli yapanlariniz varsa baska neler önerir?

Sabah mi akşam mı? Ve kac dakika?

Yorum ve önerilerinizi arz ederim 😊


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Sabah sporu ve belli süre kahvaltı etmek tok tutacak kuruyemiş ceviz badem olabilir fazla değil 2 3 adet kadar ve 30 dakikalık bir yürüyüş emin olun çok faydasını göreceksiniz :D

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Sabah Yürüyüşünü önerririm Saat 6 7 arası kalk hazırlan dışarı çık yakında bir fark varsa etrafını dolaş :)

    1|0
    0|0
    • Terapi niyetine diyosun 👍 tesekkurler

  • Ben arasıra annemle birlikte yaparım.

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...