Günaydın KS. Siz Sabah Koşusu yaptınız mı?

Ankaranın son baharı bir başka oluyor 😍 Bu saatte yapılan koşu ya da yürüyüş insanın ömrünü uzatıyor bunu Biliyormuydunuz? 😉🏃💪🍁🍁
Günaydın KS. Siz Sabah Koşusu yaptınız mı?


0|0
1537

En İyi Erkek Görüşü

  • Bende sahilyolunda yürüyüş yapıyorum bazen 5 km git 5 km gel 1 buçuk saat sürüyor. Ama sabah mı faydalı akşammı karar veremedim ve terleyip üşütmekten korkuyorum

    1|0
    0|0
    • Doğru yapılan yürüyüşun her ikiside faydali ama sabah sporu en harikasi

    • Hepsini Göster
    • Pardon kışın açık havuza girerdi diyecektim

    • O zaman koşu yolu hemen evin yanında olmalı ki bu dediğiniz tam olsun. Neyse ben önce yürümeye başlayım koşu sonra ki iş

En İyi Kız Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 36

  • http://i.hizliresim.com/0LXaE9.jpg

    Bu yol hiç bitmese de olur...

    1|0
    0|0
  • çalışıyorum ben ısım zaten yoğun.. spora ıhtıyacım yok.. ben ayaklarımı havaya dıkebılmek ıcın extra zaman ısteyenlerdenım hatta:)
    ama ankaranın guzellıgıne bakın.. yesıl her tonuyla cok güzel.. sanırım oran tarafı

    1|0
    0|0
  • Ah keşke yakınımda olsa da gitsem. ama nerede İst merkezinde böyle bir tartan pist. Koşu bandı var anca o da en erken 10 da kullanılıyor sesten dolayı :(

    1|0
    0|0
  • Akşamları kendim için yaptığım fitness var, geceleri köpeğim için yürüdüğüm 5 km yol var, bunun gün içerisinde arkadaşlarla gezip tozması da var. Sabahları da yürüyüş yapmaya kalkarsam genç yaşta size veda ederim. 🙈

    1|0
    0|0
  • Tünaydın Agatha..
    Sabah sporu yapıldı.. Güneşin doğruşu seyredildi.. şimdi de salata yeme vakti.

    1|0
    0|0
  • yok yapmadım 😀

    1|0
    0|0
  • Siz çok yaşayın emi? ;) :D
    Sabah motorla soğukta işe geldim sayılır mı? :S

    1|0
    0|0
  • Bazen servise yetismek icin kosuyorum ama bugun kosmadim 😄

    1|0
    0|0
  • normalde koşuyorum ama 2 haftadır sınavlarla boğuşmaktan ara verdim

    1|0
    0|0
  • 2 günde bir spora gidyrm... yaza doğru dahada tempo vericem... spor iyidir ya

    1|0
    0|0
  • Yürümedim bile...

    1|0
    0|0
  • Manzara Süper :)
    henüz yapmadım

    1|0
    0|0
  • en son sabah koşusunu 13 yıl önce askerde yapmıştım

    1|0
    0|0
  • günaydın yok yapmadım :)

    1|0
    0|0
  • böle yer buldukda koşmadıkmı :D

    1|0
    0|0
  • İse gidicem gözlerimi acamiyorum ne sporu

    1|0
    0|0
  • Sabah yuvarlanması yaptım.

    1|0
    0|0
  • hayat sana güzel. sen orda koşarken. ben koşarak işe gidiyorum. bu arada orası nerdeki yürüyüş alanı.

    0|0
    1|0
    • Ben oraya giderken sen uyuyorsun

    • bunda eksi verecek ne vardıki. sana oranın neresi olduğunu sordum sadece. ve ne güzel koşabilecek zamanın var diye hayat sana güzel dedim. bunun nesini beğenmedin. kaldıki sen oraya sabah 6damı gidiyorsun.

  • İsim yok kosucam zatennzayifim ya

    0|1
    1|0
  • Geç bile kaldın sen :) koşu duş kahvaltı hepsini yaptım :)

    1|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    16

Kızlar Ne Diyor 14

  • Günaydın :) vücudun biyolojik saatine göre akşam sporu ömrü uzatıp sabah sporu kalp krizi riskini artırır diye biliyorum ama

    0|1
    1|0
    • Yanlış biliyorsun

    • Beş yıl öyle öğrendik ama yanlıştır tabii, yaşa saygı.

    • 5 yılda bu ortaya çıksaydı spor Akademisi okuyan ben sporu brakırdım inan. 3 yaşından beri sporun içindeyim ondan biliyorum. Herzaman iddiaya girebilirsin sabah sporu herzaman daha faydalı ve aşırı sağlıklı

  • İşe yürüyorum hergün 4km

    1|0
    0|0
  • Bu Antares civarı değil mi?

    1|0
    0|0
  • Iyi enerji var sende sabah sabah

    1|0
    0|0
  • gunaydin... ben yaptim.. ise kosarak geldim :l

    0|2
    0|0
  • Sabaha karşı uyuduğum için daha yeni gidiyorum spora 🙈🙈

    1|0
    0|0
  • O saat te nası kalkıp kosuyon

    1|0
    0|0
  • Çok haklısın ama daha ppmzu yataktan kaldıramadık maalesef

    1|0
    0|0
  • Okulum olduğu için malesef, isterdim ama. Neresi burası ya çıkaramadım? 😁

    1|0
    0|0
  • Yani boyle yer vardi da biz mi kosmadik

    1|0
    0|0
  • Sabah sporu olarak yataktan kalkiyorum yetmez mi 😒

    0|0
    1|0
  • Ben akşama kadar koşuyorum adliye ofis arasında 😑

    0|0
    0|0
  • Yapmadım

    0|0
    0|0
  • Kafamın içinde nice düşünceler oradan oraya koşturuyor. Buda sayılır mu

    0|0
    0|0
Yükleniyor...