Koşu bandı hızları hakkında?

Hız seviyesi, 5-6 civarındayken ne kadar hızlı oluyor?
5-10 arası hızları gösteren video aradım ama bulamadım


0|0
2|13

En İyi Erkek Görüşü

  • km hızına göre koş ben her gün 6 km hızla 1 saat koşyom :D

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • 5-6 orta hız demek

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 12

  • Bir insan ayakları dötüne değerek koştuğunda 20 km hız yapıyo en fazla, normal koşucu olmayan birisi tabi

    0|1
    0|0
  • 6-7 ile yedi en uygun tempodur.

    0|0
    0|0
  • 5 6 civarı yürüme modu en azından benim için tabi bacak boyuda önemli ama normal koşmak için ideali 7 ben 9 ile 10 arasında koşuyorum

    0|0
    0|0
  • Koşu bandında çok koşma bence. Daha çok tempolu yürüme için kullan. Ayaklara zarar verebiliyor. Ben bir ara koşu için çok kullandım, birkaç hafta zor yürüdüm :))

    0|0
    0|0
    • öyle zaten kosu bandı egimli kullanılmalı ve haftada bir filan cünkü diz eklemlerine zarar veriyor

  • 6 km hiz hizli yürüme bende. 9 km hiz normal koşu bende. 12 km hizda kosuyorum ben 18 km hizda depar atiyorum... :)))

    0|0
    0|0
  • 4-5 normal yürüme hızı, 5-6 tempolu yürüyüş, 7-8-9 hafif koşu, 10 ve sonrası tempolu koşudur

    0|0
    0|0
  • o km/h gösterir işte öyle cogu yani

    0|0
    0|0
  • 5 de yürüyorum ben :)

    0|0
    0|0
  • Ben 9 da koşarım en iyisi ne çok hızlı ne de yavaş.

    0|0
    0|0
  • benim makinada 4-5 hızlı yürüme, 6 dan sonra hafif koşu 9 dan sonra bildiğin depar :) 12 son zaten

    0|0
    0|0
  • koşu bandının user manuel diye bir kitapçığı vardır orda detaylı bilgileri bulabilirsin

    0|0
    0|0
  • 30a kadar gidiyor sanırım

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Herhangi bir spor salonunda deneyerek bulabilirsin :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...