Vücut geliştirme hafif yağlıyım?

hafif yağlıyım arkadaşlar göbeğim var ama çok fazla değil yapılı birisiyim şimdi 2aydır vücut geliştirme yapıyorum kas çalışıyorum haftada 3gün sizce yağ oranımı düşürmek için kardiyo yapıyımmı kardiyoyuda haftada 2 gün yapıcağım sizce yapıyımmı?


0|0
1|1

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 1

Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 1

  • Yapmalisin bence

    0|1
    0|0
Yükleniyor...