Sıkı karın kasları için haftada kaç gün fitness yapılmalı?

sıkı karın kasları için haftada kaç gün fitness yapılmalı? ben 2 gün yapıyorum ama 3 güne çıkartsam daha mı iyi olur?


0|0
06

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...