Yardım lazım arkadaşlar?

SİMDİ BEN 1.70 boy 50 55 ara kilo var biraz çelimsiz kaldim diğer gençlere gore şimdi spora gitme fırsatim yok aksm evde dambil slmak istiyorum ne kadar yardımci olur bide prof kulüp
seçimlerine gittim kazandim raporda fizik ve kondisyon eksik biraz yazıyordu bana ne kadar yardımcı olur?


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Düzenli bir spor programı bul protein ağırlıklı beslen kilo alırsın

    0|0
    0|0
    • Dambil ise yarar mi biraz bana? Yararsa bu boy kiloda kaç kg alim

Yükleniyor...