Göbek ne kadar sürede erir?

Yaşım 19 boyum 1.76 kilom 84 hafif yağlıyım eskiden fitness yaptığım için vücudum kalıp olarak büyük ve şekilli omuzlarım geniş bu yüzden kilolu olunca ortaya çok garip bir görüntü çıkıyo düzgün bir beslenme programı ve kardiyo ile ne kadar sürede bu yağlardan kurtulabilirim koşu bandı ve kardiyo hareketleri ile


0|0
1|2

En İyi Kız Görüşü

  • Valla ben 3 hafta da 9 cm inceldim kardiyo yanında bide gece yatmadan yoğurt limon ve pul biberi karistirip yedim yarım saat sonra uyudum acayip etkili ve günde 2 bardak yeşil çay içtim yememe hiç dikkat etmedim

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • bel bölgesi önemli

    dumble ile squat yapabilirsin

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...