Squat yanları eritir miiii?

Squat yanlari eritir mi kizlarr bir bakin. Hic durmadan bir kerette 80 squata kadar ciktim fakat hergun yapmaya kalkinca cok zor geliyor yani 3 gun yapiyorsam 4 gun yapmiyorum. Duzene soksam su yanlar da bir duzene girer mi? cildiivicammmmm 😨😤😤


0|0
47

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...