Plates topunun boya etkisi var mı arkadaşlar?

Plates yapan var mı hiç arkadaşlar boya da etkisi oldugunu duydum :)


0|0
28|22

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • topun değil, platesin boya etkisi var. denendi onaylandı.

    0|1
    0|0
    • Anlatsana biraz

    • anlatacak birşey yok, plates boy uzatıyor. ismi bende kalsın 40 yasında bir sanatcının ve ailemden birinin uzadıklarına şahit oldum. fakat 2cm ve 5 cm arası oluyormus. plates esneme ağırlıklı bir spor. esneye esneye uzatıyor herhalde :)

    • Peki teşekkür ediyorum :)

Kızlar Ne Diyor 27

  • Ben 7 senedir yapıyorum kendimi ölçmedim ama boyumun uzağını sanmıyorum. O uzamanın kalıcı bişey olduğunu düşünmüyorum. Sporu bırakınca tekrar kısalırsın. Çünkü işin püf noktası kasların uzaması ve daha dik ve sağlıklı bir duruş kazanmak. Ama şu bir gerçek pilates sayesinde ilik gibi bir vücuda sahip olabilirsin. Bence bu bile yeterli.

    0|1
    0|0
  • Neden ben hala 150 yim sorarim sizeee 😂😂

    0|2
    0|0
  • Boyun uzamaz daha

    0|0
    0|0
  • Plates zayif insana gore. Kilolular aerobik yapsin zayiflasin sonraplates yapsin

    0|0
    0|0
  • var kasları uzatıyor onu biliyoyum

    0|1
    0|0
  • düzenli pilates yaptığında boyun 2-3 cm kadar uzuyorsun kaslarını çok esnettiğin için.. ama bırakırsan zamanla kısalırsın kasların tekrar kısalacağı için.. devamlı yapman gerekiyor :)

    0|0
    0|0
  • Evet var

    0|0
    0|0
  • Sen sadece ip atla şınav çek mekik tamamdir 😊

    0|0
    0|0
  • sadece topla değil ama belli plates hareketleri ile omurgaların arasını açtığın için 2 3 cm uzadıgını bılıyorum bende.

    0|0
    0|0
  • Beli açtığından olabilir

    0|0
    0|0
  • Sanmam :/

    0|0
    0|0
  • Yuzmenin daha cok faydası var

    0|0
    0|0
  • Soruyu ilk okuduğumda boya ile platesin ne ilgisi olabilir diye düşündüm ama öyle değilmiş şimdi gidiyorum

    0|0
    0|0
  • ben duymadım

    0|0
    0|0
  • Oldukça fazla var hatta

    0|0
    0|0
  • sanmıyorum

    0|0
    0|0
  • hayır yok

    0|0
    0|0
    • Seninle degiliz :P

    • arkadaş protein ağırlıklı beslen yeme ve uyuma alışkanlığı boyu uzatır plates topu uzatırmı sende mantıklı soru sor yani

    • Tamam :(

  • Insan zayiflayinca uzun gozukuyordur ondandir o ondan

    0|0
    0|0
  • evet vücut esnetir

    0|0
    0|0
  • 1-2 cm uzamanı sağlıyor. Çok değil.

    0|0
    0|0
  • Sende mi yapcan

    0|0
    0|0
  • Var kasları uzatıyor ama düzenli yapman lazım stretching videoları izle onları yap

    0|0
    0|0
  • var var baya var zıplamayı öğretiyor :D

    0|0
    0|0
  • ilk kez duydum valla :D

    0|0
    0|0
  • Evet dogru duymussun 😃😃😃

    0|0
    0|0
  • topu bilmemde platesin var diye duydum

    0|0
    0|0
  • Sanmıyorum

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 21

  • pilates güzel bir spor. pilatesimizi yapalım sağlıklı yaşayalım

    0|1
    0|0
  • yok tabiki

    0|0
    0|0
  • Boya etkisi yok

    0|0
    0|0
  • Hayır tabisi

    0|0
    0|0
  • Yok.

    0|0
    0|0
  • topu yutarsan enine etkisi var

    0|0
    0|0
  • 4 cm kadar

    0|0
    0|0
  • yok ya kardeşim yapıyor hiç değişiklik yok :D

    0|0
    0|0
  • Popoya etkiso var ustune oturuylrum filan 😂

    0|0
    0|0
  • Boy uzatmaz ama duruş bozukluğu varsa onu düzeltebilir. Böylelikle boyunuz bir kaç cm uzun gözükebilir.

    0|0
    0|0
  • Sanmıyorum

    0|0
    0|0
  • Hiç alakası yok git barfiks çek ya da benim gibi sün jimnastikçi ol

    0|0
    0|0
    • sün jimnastikçi ne ki 24 oldu yaş uzamaz bu saatten sonra da zaten sanırım

    • Hepsini Göster
    • Biliyorum

    • tamam anladın sen bin o zöaan

  • patates diye okudum iyi mi :D

    0|0
    0|0
  • kahrolsun pilates, yaşasın patates :D

    0|0
    0|0
  • önemli olan işlevi hocam

    0|0
    0|0
  • hayır yok

    0|0
    0|0
  • yok ama barfix in var

    0|0
    0|0
  • hiç zannetmiyorum

    0|0
    0|0
  • ev boyasımı araba boyasımı

    0|0
    0|0
  • Patates diye okudum. Boy yaşa gore uzar yas kaç

    0|1
    0|0
  • zannetmiyorum

    0|1
    0|0
Yükleniyor...