Vücut geliştirme orta seviye hareketler için yardım?

Arkadaşlar vücut geliştirme yapıyorum orta seviyeye geldim ve klupte herkese aynı programı veriyorlar hiç kimsenin farklı bir hareketi yok sizden ricam 2 günlük bir program yazarmısınız? yaşım 19 boy 1,78 kilo 68


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • 2 günlük programi ilk defa sendn duydum kardo.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...