Kasların gücünü artırmak için?

Az tekrar çok ağırlık mı yoksa az ağırlık cok tekrarmı yapmalıyız?


0|0
1|2

En İyi Kız Görüşü

  • gücünden kasıt hacimse eğer az tekrar çok ağırlık.

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Az tekrar çok ağırlık yapılmalı.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 1

  • Şişmek istiyosan az tekrar çok ağırlık. Fit olmak istiyosan orta ağırlık çok tekrar

    0|1
    0|0
Yükleniyor...