Göbek eritmek içn hangi sporları yapa bilirim?

20 yaşında 47 kıloyum ama sanki böyle azıcık göbeyim var sizce nasıl bir spor yapmalıyım? bide popo sıkılaştırmak için :)


0|0
1|7

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Göbek dietle giden bir şey

    1|0
    0|0
    • ama zayıfım fazla ekmekde yemem ondan bilemedim teşekkür ettim :)

    • Hepsini Göster
    • :D bizim ailede herkez böyle şimdi anladım teşekkür ettim

    • Rica ederim :) sen yine mekik hareketleri dene belki işe yarar ama genetik olunca değiştiremiyorsun vücut anatomini ne yaparsan yap :)

Erkekler Ne Diyor 6

  • mekik en iyi yöntem

    1|0
    0|0
  • Tabikide fitnness

    1|0
    0|0
  • göbek için mekik çek
    popo için de squat yap

    1|0
    0|0
  • bölgesel kilo vermek yoktur diyet ve spor göbeği eritir mekik sadece karın kasını geliştirir o kadar.

    1|0
    0|0
  • Sanki biraz türkçeyi öğrene bilirsin :D

    1|0
    0|0
    • coğrafya okuyorum hep böyle yabancı şeyler okuyunca :D ne yazcagımı karıştırıyom ondan:)

  • Popo sıkılaştırmak için suquat yap göbek eritmek içinde mekik iyidir.

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...