Bacak zayiflatmak icin dogru yontem mi?

Haftada 4-5 gun spor salonuna gidiyorum. Gittigim gunler 30dk dusuk seviye orta tempo bisiklet ve 20 dk dusuk seviye orta hiz merdiven cikiyorum. Sizce bacak eritmek icin dogru yontem mi?


0|0
03

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...