BODY FİTNESSss?

Arkadaşlar Body e baslamak istiyorum düzenli yaparsam 1 yılda kas yapabılırmıym
?


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

  • yaparsın ama her konuda ciddiye alman lazım özellikle antreman ve beslenme de

    0|1
    0|0
    • Bu beslenmelerı bodydekı hoca söylüyormu ne yiyip yiyceğini yoksa kendi kafana göremi?

    • o söylüyo tabiki diyet listesi yapıyo genelde diyetisyen oluyo zaten spor salonlarnda gideceğin yerin kalitesine bağlı

    • hmm sen bu sporu yapıyormusun

En İyi Erkek Görüşü

  • tabii ki de yapabilirsin, düzenli beslenmeyle de sporu bıraktıktan sonra kaslarını korursun.

    0|1
    0|0
    • Çevremdekı bazı ınsanlar diyorkı body bıraktıkdan sonra balon gibi sonersin falan dıyorlar dogrumudur.

    • Hepsini Göster
    • Senin hiç kısaldımı uzadımı fark ettınmi?

    • hayır benim ergenlikten beri boyum aynı

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • Elbette yapabilirsin tabi azimle, sporunu ve beslenmeni düzene sokunca vücutta şekillenmeye başlayacaktır ki 1 senede belli olur zaten. Ondan sonra bırakmazsın zaten :) beslenmene dikkat ettikçe de kas oranını korursun ;)

    0|0
    0|0
  • Kas yapısı zamanla gelişir bir anda azalıp gidebilir dirayetli olursan gelişebilirsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...