Sporcular az bir buraya bakar mısınız? bu videodaki dambıllar kaç kilo?

bu dambılların yerine yarım litrelik su şişeleri kullansam olur mu yoksa bu dambıllardan mı almalıyım?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 3

  • Amacini yazarsan daha salikli bilgi alabilirsin mesela spora yenini bsliyorsun yoksa belli bir bolgenimi calistiricaksin mesela arka kol ya da alt kol? O agirli yarimlik petle elde bilirsin

    0|0
    0|0
    • yeni yeni başlıyorum spora 164 boyunda 57 kiloyum 60 tım 57 oldum amacım sağlıklı bir şekilde kilo vermek. yani kaslarımdan değilde yağlarımdan gitmesini istiyorum kilolarımın. amacım zayıf ve yağlı olmamak yüzüm çökmeden zayıflamak anlamışsınızdır umarım?

    • Hepsini Göster
    • spor salonuna param hiç yok fakirliğin dibine vurdum 1 kuruş yok bnde

    • Sorun değil yaf , vdede olur ama dedigim gibi bir merkeze gidip program alabilirsin egitmen vucudunun gereksinimlerine bakarak sana bir program verir bunun icinde senden maddi bir talebii olmaz

  • Videodaki dambıllar 1kg

    0|0
    0|0
  • 1-2 kilo falandir.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...