Yarın fitnesse başlaycam?

Yarin başlaycam uzun bir süreden sonra hamlastim iyice. Ilk hafta zor gecer benim icin ya bir hareket yapsam Bacağım tutulur belim ağırır zor olcak ya. Ağrılar ne kadar bir süre sonra geçer


0|0
011

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

  • Su an aynısını ben çekiyorum bugün 2. Günüm hala ağrı var yarın geçer sanırım çok yüklenme ilk gün benim gibi scuat falan yaptim bacaklarim da falan az biraz hala çok olmamakla birlikte acı hissediyorum

    1|0
    0|0
  • 2 hafta antrenman sonrası yoğun ağrı yapar sonra azalır ağrılar.

    1|0
    0|0
  • En fazla 1-2 gün

    0|0
    0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...