Yag orani ve testosteron?

18 yasindayim 5 6 senedir sporun icindeyim ama yaklasik 2 senedir vuct gelistirmeyw merak sardim. Bu kisin bulk yaptim baya bir kilo aldim yag oranim %16 falandi mayista diyete baslamistim ama dizimden sakatlandim 3 ay gidemedim 3 hafta once tekrar basladim eski agirliklarima yetistim sayilir ama aklima takilan birsey var. Diyet yapamadigim icin vucudumda kalan yaglari şu an atmak istemiyorum simdi tekrar Nisan mayisa kadar bulk yapip yag oranim max %20 olabilir nisanda tekrar diyete baslamayi dusunuyorum ama bazilari fazla yagin testosteronu dusurdugunu soyluyor devam etmelimiyim yoksa yag oranimi 10a cekip bulk mi yapmaliyim?


0|0
1|1

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Testosteron seviyesiyle yag oranini cok farkli seyler benin yag oranim %5 ne yani benim testosteron seviyem yuksek mi oluyo tabiiki olmuyo

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...