Ekmegi bırakmam gerkıyormus kepek yesem ya?

Ekmegı bırakıp kepeklı yesem kılo yaparmı fıtneesda ekmegı bırakmazsam hıc bır verım alımayacagım söylendıde


0|0
1|2

En İyi Kız Görüşü

  • Beyaz ekmekle kepek ekmeği aynı kaloride neredeyse, beyaz ekmek çabuk acıktırıyor çavdar kepek tam buğday çabuk acıktırmıyor tok tutmuyor

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Yag oranina kiloma boyuna gore degisir yasta onemli, duzenli calisip beslenirsen ekmek yemenide oneririm fazla kisitlama iyi degil

    0|0
    0|0
    • Gönek var fazla degıl ama bellı var oldugu ekmegı kolayı bırakmam söylendı

    • Hepsini Göster
    • Kardesm ben proteın tozu amıno asıt falan fıstan aldım onlarda acıkrırıyo benı ama dedıklerıne uyucam eyvallah

    • Hea o durumlar beni asar ben destek kullanmiyorum sadece sıkıyim yani fitim , şişmeyi istemefigim icin. Kolay gelsin

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 1

  • Kepek ye tabi ama sadece sabah 1-2 parça ve öğlende olabilr ama akşam hiçbir ekmek türünü yeme...

    0|0
    0|0
Yükleniyor...