ARKADAŞLAR ACİL CEVAP LÜTFEEEEN?

Öhm öhm Arkadaşlar, ben uzun zamandır kilomla takıntılıyım şu 1 ayda 64ten 55e düştüm. Sorum şu, nolursunuz yapma ölürsün falan demeyin, hiç yemediğim oldu.
Günde 200 kalori (7 günün 3ünde 100 kalori)
500 kalori yakım
3 HAFTA YAPSAM NE KADAR KİLO VERİRİM? YA DA BİR HAFTADA KAÇ KİLO VERİRİM? 3-4 KİLO VERİLİR Mİ?


0|0
0|2

Erkekler Ne Diyor 2

  • 1 kilo 1000 kaloriye denk geliyor. günde 100 kalori yaktın desek 700 kalori etti. Ayda 2800 kalori ediyor. Yaklaşık ayda 3 kilo verirsin

    0|0
    0|0
  • Şişmanlık belli bir yere kadar sağlıktır. Vücudun kendini kıtlığa çekerse ne yersen ye şişmanlamaya başlarsın. Buna devam etme 1 haftaya kadar şişersin

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...