Diyete başladım ama sürekli karnım acıkıyor?

arkadaşlar boyum 1.64falan kilom şu an 64,2. 69kilodan bu kloya düştüm diyete başladım ama bu haftasonu mesela arkadaslarımla bulusup hamburger yedik. ya bide karnım cok acıkıyor. eger diyet yapmazsamda bu kiloya kadar düsmüsüm daha düsemem yani. ay bir yardım edinn


0|0
1|1

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 1

  • ya kızım boğazını tut hareket et bu yani 100 yıldır aynı şeyler tekrarlanıyo ya da şöyle yap bne bu şekilde acayip kilo veriyodum
    saat beş e kadar istediğini yiyp içiyopsun beşten sonra sadece su ve bitki çayları

    0|0
    0|0
    • ahahhaha ay valla deniyorumda. nasıl herşeyi yiyodun aburcubur vs de mi? aslında seninkide iyiymiş caylarla sularla yediklerini dısarı atıyorsun.. ne kadar sürede kac kilo verdin

    • kız aynen istediini ye tabi çatlayana kadar değilde saat beşten sonra sadece su bitki çayı vs içiyosun ben böyle haftada 3 4 kilo gidiyodu tabi benim metabolizmam da biraz hızlıdır

    • ciddimisin süpersiin o zaman helal olsun valla hahahah egzersiz vs yapıyomuydun

Yükleniyor...