Fitness için alıştırma? detaya gelenlere +1?

18 yasindayim 1.96 boyum 61 kiloyum cok zayifim biliyorum ama kilo alamıyorum işte :) soracağım konu üniversiteye gidince fitness a gitmeye karar verdim spor geçmişim var ama pek yok şimdiden hafif antrenmanlara basliyim ilerde sıkıntı cekmiyim diye düşündüm hangi antremanlari önerirsiniz


0|0
03

En İyi Erkek Görüşü

  • Muhtemelen ilk önce karı-kız için geliştirilir bu meret. sonra bir hastalık biçimi gibi devam eder. yapmadıkça pişman olursun. Hafif antreman ne la? ısınmadan başka olmaz hafifi. Kas geliştireceksen sıkıntının ağ babasını çekeceksın. oradan bakınca hoca gıbı mı duruyoruz. Git bir salona üçüncü sınıf üniversite öğrencisi part time çalışan beden eğitimi okuyan hafıf ince, kaslı kadınların/erkeklerin elinin ortasında sana bir program çıkarırlar. Burada illa tavsiye istiyorsan, 10 lt dolu damacanayı kaldır indir derim adfdfgggh

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

  • Şınav mekik

    0|0
    0|0
  • İlk önce kilo al zaten o kadar inceysen kas bir işe yaramaz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...