MERDİVEN ÇIKARAK ZAYIFLAYAN VAR MI?

arkadaşlar merdiven çıkarak ( inmeyi saymadan ) zayıflayan var mı varsa kaç basamak çıktınız gündee?


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • merdiven basen çıkarır popo büyütür.. zayıflamak istiyorsan koş..

    0|0
    0|0
    • ne alaka

    • yap da göreyim seni :D evet sıkılaşırsın yağ yakarsın ama kaslanırsın merdiven bacak kaslarını geliştirir...

Erkekler Ne Diyor 1

  • 1 ayda 10 kilo 20 dk tempolu yeter

    0|0
    0|0
    • günlük 20 dakika yaparak mı 10 kilo verdin kaçtan kaça düştün ve basen yaptımı :) ?

    • (: 89'den şimdi 77'yim

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...