Kapat

Basketbolda smaca çıkmak için tek bacak zıplama?

Beyler veya hanımlar, iki bacak zıplayınca potaya asılıyorum. Ama smaca iki bacakla çıkamıyorum. Ondan ziyade tek bacak zıplamam lazım onun tekniğini öğretebilir misiniz?


0|0
1|2

En İyi Kız Görüşü

  • Ayağının ucuyla zıplayarak yüksel

    0|0
    0|1

En İyi Erkek Görüşü

  • Öğrenecek birseyi yok bunun kas gelişimi lazım

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 1

  • Teknikten çok fizik gücüyle alakalı birşey. Boyun 1.90 altıysa kolay kolay çıkamazsın. Nate Robinson ayarında çevik olman lazım.

    0|0
    0|0
    • Baba oraya bakma zıplamam iyi ben sadece sırf tek bacak nasıl zıplanıyor onu bir öğrenmek istiyorum

Yükleniyor...