Yağ yakamiyorum?

Aslinda yagdan cok hic bisey yakamiyorum. diyet yapiyorum 3 litreden fazla su iciyorum, sporuda aksatmadan yapiyorum ama 1 haftada kilomda bir degisiklik olmadi ve buda beni soğutuyor diyet yapmaktan. 30 kilo vermem gerek ama daha 1 kilo bile veremedim ne yapmaliyim


0|0
3|0

En İyi Kız Görüşü

  • İlk ay kilo verememiş olman normaldir. Vücut anca yağ parçalamaya başlar, genellikle ilk verilen kilolar zaten vücuttaki fazla sudur, hemen birakmamalisin. Pes etme 💪

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Maydonoz kürünü yap. biberiye çayı ve yeşil çayda yag yakıyo

    0|0
    0|0
  • Sporu duzgun yapman lazim

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...