İyi dövmek için ne yapmalıyım? maksat kaslı olmak?

İyi döverim ama daha iyi dövmek için 😎özellikle kas için güzel yorum atın ya


0|0
2|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Bacım ağır kaldır :D heyt be erkek gibi hatun yani dumbell felan gerekmez 1.5 luk su şişeleriyle 30 ar defa lık 3 set yapsan yeter gunde 1 haftada 5 artır. Faydasını görürsün. kızsın bu yeter sana :)

    2|0
    0|0
    • 😂😂 okulda da derler erkk gbisin diye 😂😂

    • Hepsini Göster
    • :D bu sitede işin ne kücüğüm 2 sene sonra gel :)

    • sana mı sorucam ya

Erkekler Ne Diyor 6

  • Sana nasıl yumruk atıcağını yazayım :D
    Elini hızlıca havada savur rüzgarı hissediceksin yanı çok hızlı olursan hissettiğim şey hava oluçak
    Boşluğa yumruk at sabit dur duvardan uzakta prizi hedef alarak boşluğa yumruk at kolunu harekete alıştır
    Daha sonra katı bir yere yumruk at ama gözünde o cisim değil boşluk olsun bişey hissedersem bu çok hızlı olduğunu için yine havanın hissi olarak düşün
    Hava asla sana zarar veremez yanı çekinmene gerek yok ve çarpma anında asla duraksama
    Hareketi bir yere vurmak için değil kolunu ileriye ulaştırmak için yap yanı bir şey hissedersem onun hava olduğunu düşün ve dahada ileri it yumruk atarken bileğini sıkma avucunu sık bileğin zaten olması gerektiği gibi olur gücü kolunun üst kısmına uygula itici kuvvet olarak tek atımlık yumruk şiddetli oluçak ve sersemlemesine sebep oluçak ondan sonra allah ne verdiyse vardır ya karaciğere vur ya da çenenin ek yerine dudağa ya da yanağa vurma

    0|0
    0|0
  • İyi dövmek için kas'a ihtiyacın yok. Kas seni dahada hantallaştırır.

    1|0
    0|0
  • iyi dovmek için iyi dayak yemen lazım fıstık

    0|0
    1|0
  • kas muhim değil kaslı biri olarak soyluyorum kavga etmek cesaret ve taktik tecrübe ister.

    0|0
    0|0
  • Kas guclu yapmaz guclu yapan sey ofkedir

    0|0
    0|0
  • spor yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...