Squat hareketi ile bacak kalınlaştırma?

merhaba arkadaşlar benim bir sorum olacaktı, şöyle başlayayım çok zayıflıktan şikayetçiyim aslında çokta zayıf denmez ama kötünün iyisi diyelim neyse ben bacaklarımın dolgun olmasını istiyorum biraz daha, doktora gidip çok zayıfım dediğimde gayet iyisin diyor ama bende takıntı olmuş kıyafetin içini dolduracağım illaki bu aralar pek bir zayıfladım sizce Squat hareketini 1 aylık bir program çerçevesinde uygularsam net bir sonuç alır mıyım bir değişiklik olur mu?


0|0
15

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...